-
Je možné rychle zhubnout doma? Obecná pravidla pro rychlé hubnutí, užitečná doporučení.
25 říjen 2025
-
Proteinová strava: Základní principy, rysy, výhody a poškození, povolené a zakázané potraviny, strava pro těhotné ženy, kontraindikace, menu po dobu 7 a 14 dní, recepty, cesta ven ze stravy, jakož i recenze od výživy.
9 říjen 2025
-
Metody rychlého úbytku hmotnosti: bílkoviny, celé potraviny, tukové ryby, normální hydratace, černá káva a zelený čaj bez cukru, koření, fermentované výrobky, vlákniny, výrobky pro čištění těla, přísady, kaskádové hladovění, intervalové trénink a další.
23 září 2025
-
Chcete -li zhubnout až 10 kg měsíčně bez poškození zdraví, musíte dodržovat základní principy správné výživy: pít více vody, pravidelně provádět fyzickou aktivitu, nepřejídat se (často se jedl a po kousku).
29 duben 2025
